USANA活力頂級乳酸菌 Probiotic

活力頂級乳酸菌（Probiotic），可以幫助我們改善細菌叢的生態，幫助我們維持健康。

最後更新：2024/11/07

內容目錄

活力頂級乳酸菌產品特色

精選雙重世界頂級乳酸菌菌種，LGG及BB-12。
每包含120億株乳酸菌。
添加益生原－菊糖（Inulin）賦予益菌生命力。
每包只有2大卡，只給健康，沒有負擔。
獨立密封包裝，防潮、衛生，攜帶方便。

USANA 乳酸菌目前的現行包裝，精選雙重世界頂級乳酸菌菌種，LGG及BB-12，每包只有2大卡，只給健康，沒有負擔。 — USANA乳酸菌目前的現行包裝（2024年11月）

為什麼需要補充活力頂級乳酸菌

消化系統可以說是我們健康的核心，因為，我們所吃的一切食物，必須經過消化系統分解成細胞正常運作所需要的各種微量和巨量營養素後，才能被身體所利用。而如果腸道環境不平衡會破壞這個過程，導致惡性循環，使我們的健康和生活不協調。USANA活力頂級乳酸菌可以幫助我們改善細菌叢的生態，幫助我們維持健康。
USANA活力頂級乳酸菌可以提供腸道更多好菌，幫助打造理想的環境，讓消化能順利進行。每隔一天服用一包可為您的日常保健與養生帶來許多幫助：

促進良好的消化和營養吸收
保持消化舒適度和幫助排便
維持健全的保護力

USANA乳酸菌是無糖、無麩質和無乳製品的粉末，而且很容易服用。溫和甜味的配方可以與任何冷的食物或飲料混合，或者可以直接從包裝中服用。

好的細菌和消化系統的關係

我們身體所需要的能量，都是仰賴食物中所富含的營養素。所以，保持消化系統健康是我們能夠吸收營養素的重要關鍵，因為消化系統負責分解和吸收我們所吃的食物和補充品中的所有營養素。而通常我們的理解，消化的部分好像就僅止於腸胃，但其實不然～消化是包含：從我們的嘴巴開始，一直到糞便被排出體外為止。
我們的胃腸系統是這個過程的核心，腸胃中擁有數兆個細菌—也稱為「微生物叢」。我們的身體和微生物群會互相適應進而形成互利關係，細菌幫助我們的消化過程正常工作。細菌以消化的副產物為食而得以繁殖，這也是為什麼在我們體內，腸道微生物群會存在最多細菌的原因。

也可以將USANA 乳酸菌加在你的食品中一起吃喔（圖片中的包裝，是之前的舊包裝） — 也可以將USANA乳酸菌加在你的食品中一起吃喔（圖片中的包裝，是之前的舊包裝）

細菌在消化和代謝過程中，所扮演的角色

保持我們體內酵素的活性，以便能將脂肪、碳水化合物，蛋白質，維生素，礦物質等分解成可用形式。
幫助身體產生營養素～例如腸道中的細菌可以幫助產生維生素K等。
幫助排便，幫助清除體內的毒素和廢物。

哪些原因會影響消化道的運作

生活中的壓力
飲水量不夠、不適當的飲食
睡眠不足、生理時鐘的突然改變
因不同區域的旅遊、飲食，接觸到新的細菌群

另外像是：正常的老化過程也會影響腸道微生物群的穩定性。老年人由於營養狀況和生活方式的改變，腸道環境也可能改變。
為了讓身體機能順利運行，也要有足夠的飲水量、運動，並攝取含有水果、蔬菜和全穀物中的大量纖維的健康飲食。除了吃健康的飲食，我們還可以服用益生菌補充品，以保持健康的均衡。

[延伸閱讀 – USANA 消化酵素 II Digestive Enzyme 幫助營養吸收，減少飽脹感]

為了讓身體機能順利運行，也要有足夠的飲水量、運動，並攝取含有水果、蔬菜和全穀物中的大量纖維的健康飲食。除了吃健康的飲食，我們還可以服用乳酸菌補充品，以保持健康的均衡。

好的細菌，幫助我們維持消化道機能

市面上乳酸菌的產品相當多，而USANA的頂級乳酸菌的優勢在於兩個關鍵：好的菌種、足夠的菌株數量。

含有兩種已證實能夠在腸內繁殖並提供健康幫助的好菌

USANA頂級乳酸菌中，每一條包裝中都包含兩種經過最多研究的乳酸菌，以50/50的比例混合～乳雙歧桿菌（BB-12®）和鼠李糖乳桿菌（LGG®）。這些細菌與屬於天然腸道菌群（主要存在於結腸）的雙歧桿菌和乳酸桿菌相似，這兩種好菌，都有非常多的研究證實，對消化系統健康和維持身體的保護力都有幫助。

這兩種好菌，也能通過胃酸、膽鹼，然後在腸道內繁殖。對乳酸菌來說，能夠活著到達腸道是很重要的選擇指標。且配方中含少量菊糖纖維（Inulin），可以提高菌株的效力。菊糖是一種益生源（乳酸菌的食物、可以增添其活性），也對於改善腸道菌叢生態、調整體質很有幫助。

什麼是LGG和BB-12呢？

LGG 和 BB12 都是常見於保健食品中的乳酸菌種，有助於維持腸道生態平衡和增進整體健康。
1.LGG (Lactobacillus rhamnosus GG)：這是一種乳酸桿菌，名稱中的「GG」源於發現此菌株的兩位科學家Gorbach和Goldin。LGG具有優異的腸道附著能力，能穩定存在於腸道中，協助維持腸道屏障的完整性。
2.BB12 (Bifidobacterium animalis subsp. lactis BB-12)：BB12 是雙歧桿菌的一個菌株，廣泛應用於發酵乳製品。它有助於平衡腸道微生態，使腸道環境更為穩定。
LGG 和 BB12 有足夠的文獻、臨床測試等，所以常常搭配使用，藉由提供不同的菌株，達到多樣化的腸道補充效果。

乳酸菌中的活菌，常溫下可存活18個月

要讓乳酸菌在腸胃道中發揮功效，每天至少需要攝取10億個活菌（CFU）。但市面上的優酪乳或其他食品所含的活菌數量，大多沒有經過嚴格檢驗和分類。雖然，喝優酪乳補充益生菌對身體無害，但可能無法達到我們所想要的保健效果。
與其繼續煩惱該選擇什麼產品，不如直接選擇一個值得信賴、含有足夠活菌數量的產品。USANA乳酸菌在生產時保證含有120億CFU的活菌，這個劑量已經過臨床研究證實能夠發揮功效。更重要的是，USANA頂級乳酸菌在生產後數月內都能維持120億CFU的活菌數量。

一般來說，即使在冷藏條件下，某些菌株的存活都是一大考驗，因此保存期限往往很短。但USANA乳酸菌特別研發設計，在室溫（25°C）下可以穩定保存18個月，這點已經過獨立機構和內部測試認證。如果您居住在炎熱或潮濕的地區，建議將產品放入冰箱，還能延長保存期限。