USANA 維生素C Poly C™ 促進膠原蛋白形成

USANA的維生素C，裡面所採用的是酯化型的維生素C，比市面上一般的水溶性的維生素C相比，有更好的生物利用率，吸收率也較好。 — USANA專利註冊Poly C，是一種獨特礦物抗壞血酸鹽組合，不但吸收率高出一般
維生素C四倍，且排出體外只有一般維生素C的三分之一，更可在體內停留六小時
以上。

內容目錄

產品特色

由 USANA 研製長效型維生素 C 補充品
含西印度櫻桃萃取物，提供天然的營養素和額外的植物養養素
促進膠原蛋白的形成，同時具有抗氧化的作用，提供身體保護系統的重要物質

為什麼需要額外補充維生素Ｃ

人體的組織分為四大類：上皮組織、結締組織、神經組織和肌肉組織。如果把人體當作是一棟摩天大樓的話，結締組織就好像是鋼筋和水泥一般，肩負起支持、連接的重任。但是，不同於建築的靜態特質，人體的結締組織時刻處在一個動態的平衡之下。

結締組織的主要成分之一為膠原蛋白，科學家估計，20歲以後，人體內的膠原蛋白會每年以接近1%~2%的速度慢慢流失。因此，我們的結締組織在成年之後便出現了「負成長」的的態勢，漸漸的…顯而易見的就是皮膚和器官的老化，失去彈性、功能的衰退等問題。而維生素C卻是生成膠原蛋白的原料，因此～足夠的維生素C的穩定攝取，對於健康就相形的重要了，同時維生素C也會捕捉自由基，保護細胞不受傷害。

不過，人體不能自行製造維生素C，必須依靠日常飲食去攝取我們每日所需。
而現今環境充滿汙染，每個人飲食習慣與生活作息不正常，很容易消耗維生素C，導致人體快速老化、身體機能下降。尤其是有吸菸的人，每吸一根菸就消耗掉25mg~50mg的維生素C。每人的身體都有其不同的生物化學作用及生活模式，要維持健康在最佳狀態，就需每天服用足夠身體所需的維生素C。

維生素C 的吸收率，則和每個人消化、吸收能力、新陳代謝、工作環境、生理、心理及環境壓力有關。

美國營養品權威雜誌～北美營養品評鑑指南 (Comparative Guide to Nutritional Supplements) 第三版中提出天然維生素C的一日建議攝取量為2000mg，才足夠維持我們自身保護力與正常健康狀態。而台灣衛生署的標準卻只有每天100mg而已。這樣的標準只夠我們不得壞血病，牙齦少出血而已，面對外在的汙染與環境，如此的劑量真的夠用嗎？這個問題，就留待給大家想想。

[延伸閱讀 – 自由基對細胞的氧化危害]

[延伸閱讀 – 正確認識氧化壓力]

和市面上的維生素C 有何不同？

一般市面上的維生素Ｃ，通常屬於水溶性的維生素C，本身容易氧化、而且能夠在人體中停留的時間比較短，如果第一時間身體沒有利用到，那就會隨著汗水、尿液排出體外，相當可惜。
而 USANA 的葡萄籽C100中，特別放入「酯化型維生素Ｃ↗︎」，它兼具脂溶性、和水溶性的特性，可以在身體停留比較長的時間，更快被身體吸收，停留時間超過6-8小時，酸鹼值為中性，不會形成酸性的刺激，特別適合一些胃弱的人群。

USANA 的維生素C 也放入生物類黃酮（維生素P）與維生素C一起協同作用，共同維持我們的健康。

維生素C 使用的常見問題

維生素C 不建議和什麼東西一起吃？

• 如果本身有服用藥物，也建議不要與維他命C一起食用，彼此分開餐次或間隔至少 2一小時再補充，較能避免產生交互作用，影響各自的吸收利用率。
• 維他命C 遇到金屬離子也容易被氧化而破壞，在飲食上可以注意避開富含銅和砷的食物，例如：動物肝臟、蝦蟹類。
• 維他命C不建議與咖啡、茶類飲品或酒精性飲料同時食用（比較利尿），因為會加速水溶性的營養素排出體外，建議彼此至少間隔１小時以上較為合適。

什麼時間點使用維生素C最好呢？

基本上沒有太多限制，一般來說飯前、飯後吃都可以。USANA 維他命C本身酸鹼值為中性，但有些胃弱的人群，在空腹時服用產品，可能會太過刺激，這時就可以選擇在飯後吃。
✱ 如果考量最佳的吸收率，建議最佳的時間點是～飯後吃。因為～
• 在有食物的協助下維他命C能更好的被消化吸收。
• 維他命C還能幫助其他營養素，如：鈣、鐵等，一起協同作用。

睡前可以吃維生素C嗎？

維生素C基本上有些提神的效果，依我自己個人經驗、還有許多夥伴、客戶的回饋，如果服用的時間，與入睡的時間太為接近，會有些微影響（但也是有人覺得可以幫助入睡），畢竟每個人的體況不同，建議可以自己測試看看。

什麼樣的人需要補充維生素C？

平時壓力大、抵抗力差、容易感冒的人、偏食族、外食族、有抽菸習慣、手術後患者、美容養顏愛美的人等。